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  • 了解身体亚健康信号:如何预防疾病,保持身心健康

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    介绍

    “这种疾病就像瀑布的山一样,这种疾病就像是一条线拔出的线。”实际上,任何疾病的发生和发育都有一个过程,并且在突然爆发前有一些身体迹象,但它并没有吸引我们的足够的关注。我们应该足够注意这些不良信号,以了解我们身体的体育健康,并避免造成重大灾难。

    1977年,世界卫生组织(WHO)将健康概念确定为“不仅是身体,心理和社会适应的完整状态”。但是,在我们周围,有一个巨大的群体。他们总是感到不适,当他们去医院检查时找不到任何有机病变。这是“亚卫生国家”。根据世界卫生组织的一项调查,截至2014年底,世界上健康的人仅占总人口的5%,而被诊断出患有各种疾病的人占总人口的20%,健康和疾病之间的亚健康状况约占总人口的75%。

    测试您是否有健康状况

    (1)“将军的肚子”出现了。 25至50岁的人有一个大腹部和成熟的迹象,也是高脂血症,脂肪肝,高血压和冠状动脉疾病的伴侣。

    (2)每次洗发时,脱发,脱发,秃顶和许多头发都会掉落,这是由巨大的工作压力和精神压力引起的。

    (3)经常去洗手间。如果您在30至40岁之间,并且比普通人的排泄物更多,则意味着消化系统和尿液系统开始下降。

    (4)记忆丧失并开始忘记熟人的名字。

    (5)心理算术能力越来越糟。

    (6)做事通常是后悔,易怒,易怒,悲观的,并且很难控制自己的情绪。

    (7)浓缩的能力越来越恶化。

    (8)睡眠时间越来越短,当我醒来时,我会感到放心。

    (9)当您想做事情时,您会因未知原因而分心,您会在脑海中感到困惑,使其很难集中精力。

    (10)什么都不喜欢,烦躁不安,并随时生气。

    (11)处于敏感和紧张的状态,恐惧和避免某人,地方,某物或某物。

    (12)对您的生活习惯感到不满,并且总是想恢复它。我曾多次考虑并检查了我已经做过的事情并已经弄清楚了,我担心这些重复。

    (13)我的身体有些不适或疼痛,但医生找不到问题,但我仍然担心并且总是考虑一下。

    (14)这很麻烦,但是您不一定知道为什么会陷入困境;做其他事情通常不会分散您对麻烦的注意力,这意味着麻烦似乎无法摆脱困境。

    (15)我整天感到沮丧,沉重,不快乐,我无法提高对工作,学习,娱乐和生活的兴趣和兴趣。

    (16)它容易疲劳,或者由于没有明显的原因而感到缺乏能量和疲惫。

    (17)害怕与他人互动,不喜欢许多人,在他人面前缺乏自信,并感到紧张或不舒服。

    (18)当您心情不好时,您会晕倒,无法控制自己的情绪和行为,甚至突然无法说话,看不到事情,屏住呼吸,肌肉抽搐。

    (19)我觉得别人不好,其他人也不了解您,他们在嘲笑您或反对您。事件发生后,我可以注意到它。看来我有太多事情,变得固执。

    如果将上述“信号”自我检查与以上两个或更少的比较,则是“黄光”警告期。目前无需担心。如果包括以上三到五个项目,则是“红灯”的预测期,表明已经存在“过度劳累死亡”的迹象;如果包括以上六个项目,则是第二个“红灯”危险时期,可以将其指定为“疲劳综合症” - “过度劳动死亡”的“储备军”。

    还有其他三种类型的人容易“过度劳累死亡”:

    要说有趣的话,您必须慢慢说,不要焦虑。只有这样,您才能理解人类的情感和物理学,检查单词并平息您的灵魂,从而刷新您的思想并吸引人们的注意力。

    改变亚卫生,首先改变这些习惯

    睡眠不足:城市之夜,繁华的街道,太多的诱惑挤压了人们的睡眠时间。如果您缺乏睡眠,该怎么能有足够的精力?

    缺乏运动:外出时有一辆汽车要坐,有一台电梯可以上楼,您不愿意移动腿,四肢很弱,疲劳和嗜睡。

    三顿饭不确定:每天三顿饭不是常规的,胃和肠子还可以玩得开心吗?

    依靠手机:如果您长时间面对计算机,它就不计算在内,但是现在您添加了一部手机。您的眼睛和颈椎还可以吗?

    干细胞,一种调节亚病的新方法

    在较低的状态下,体内的细胞会经历略有变化。一些研究认为,细胞膜的变化会导致组织细胞中缺血和缺氧,导致组织系统的生理降解。尤其是在缺血和缺氧状态下,中枢神经系统的反应能力的降低是亚健康发病机理的关键。使人们感到不舒服是一种不健康的状态,并且存在潜在的发生率。

    在某些条件下,干细胞可以复制更多功能性细胞,修复受损的细胞并替代老化细胞。干细胞的修复和再生能力可以抑制系统转化对疾病的趋势,并显着提高心脏,脑组织细胞和全身组织细胞的补偿能力。

    1。干细胞分化为功能细胞,取代下降和损坏的功能细胞;

    2。启动与再生相关基因的顺序表达,以引发组织和器官的内源性下降和损伤修复;

    3。干细胞进入人体,分泌多种细胞因子,并改善组织和器官的内部微环境;

    4。免疫调节可以减少局部组织和器官的炎症反应

    干细胞疗法是将健康干细胞注入患者体内以修复病变细胞或以正常功能重建细胞和组织的目的。干细胞疗法就像将新的活力注入体内,是从根本上告别次要健康和抗衰老的最有效方法。

    干细胞疗法亚病症的适应症

    1。防止衰老,需要年轻,身体更美丽的人;

    2。高压,工作压力和较低的人;

    3。患有内分泌和性恶化的人:性功能降低和性功能降低的男人和女人,月经疾病,内分泌疾病,早产卵巢衰竭,早期更年期,睡眠和情绪低落等的女性;

    4.身体衰老的人:身体正在衰老,缺乏活力,易于疲倦,组织和器官的老化等;

    5。具有退化心血管系统功能的人:动脉粥样硬化,衰老,冠状动脉硬化,狭窄,血压升高等;

    6。内部器官功能恶化的人:器官功能,例如心脏,肝脏,肺,肾脏,胃肠道下降或下降;

    7。骨骼运动系统退化的人:骨质疏松症,骨关节炎的疼痛,骨关节炎,关节炎,肌肉,肌肉,韧带,肌腱功能恶化,运动和迁移率降低等;

    8.免疫系统弱的人:免疫力弱,容易感冒或传染病等;

    9.血液系统功能的人会下降:高血脂,高血粘度,过度变化等;

    干细胞疗法对亚疗法的功效

    1。外部变化:皮肤变得光滑,湿润,皮肤颜色变为白色;小皱纹更轻,更轻,面部斑点变得更轻。头发可能会增加,变白和黑色,完全松散的皮肤开始变得更紧,肌肉变得更紧,并且女性的乳房和臀部变得更紧密,更弹性。

    2。免疫力得到增强。事实证明,容易感冒的人再次不容易感冒。

    3.睡眠改善,不容易疲倦,充满活力,并且有更好的记忆力。

    4。肌肉变得强大,腰部和膝盖的酸痛和疼痛的症状得到缓解。

    5。食欲改善,腹部扩张,便秘甚至消失,肠炎的症状得到改善。

    6。男性的性功能改善,前列腺肥大和改善;妇女的月经康复,更年期症状改善,女性的乳房和臀部变得紧绷而弹性。

    7。代谢率提高,脂肪再分配以及身体的年轻状态恢复。

    8。全面改善人体的功能,改善人体转化的当前状况,并保持身体年轻而充满活力。

    9。血脂,血糖,血压和其他指标得到了显着改善。

    干细胞疗法的亚病例病例

    案例1:李女士46岁,在肩膀和颈椎不适,颈部旋转阻塞,身体感觉较弱,免疫力低,并且具有明显的月经综合征症状。在接受干细胞治疗后,已经消除了肩膀和颈椎不适的症状,颈部旋转并没有阻碍颈部旋转,精神良好,耐药性得到增强。月经综合征和肥胖症的症状得到了显着改善。

    案例2:37岁的刘女士在2015年3月进行了面部整容手术后,伤口上留下了斑点和皱纹,食欲下降,能量降低,睡眠质量降低,易于醒来或难以入睡或整天疲劳和疲劳。干细胞治疗后:患者的面部斑点逐渐减少,皱纹变得浅,食欲会增加,睡眠有所改善,灵长增强,身体的免疫力恢复了,他充满了能量。

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