尽管看起来像恒星一样迷人，但实际上需要大量的努力才能成为明星。例如，您不能随便吃东西，也不能增加体重。如果您不小心增加体重，则必须努力减肥。当您在相机上时，您会看起来很胖。如果名人有些胖，它将被大量放大。
黄小色曾经曾经被所有人的油腻外观批评，而且她没有一段时间可以拍摄场景。自从结婚以来，她似乎从未见过黄小子的作品，后来她甚至被参加综艺节目的各种人所嘲笑。然而，从错误中学到的黄小月开始了自己的减肥旅程。在“侧链不是红色的”中，我们可以清楚地看到黄小色的转换。后来，当拍摄电影和电视连续剧时，它逐渐变得不那么油腻，其表演技巧得到了很大的提高。
后来，黄小子由于他的新戏剧而减轻了20公斤的体重，他的肉眼变得更薄。他的外表立即恢复了活力。他也变得非常精力充沛，与油腻无关。
另一个因胖而被嘲笑的明星必须提到江王。姜Xin的身体形状很容易发胖，而且她在娱乐业中并没有很大的骨骼受欢迎。江外也被嘲笑了。
在“半衰期”中，人们甚至抱怨自己的肥胖不适合这个角色。感觉就像江外太强大了。在一个场景中，网民甚至抱怨如何欺负这种体形？如果她不欺负别人，那会更好。可以看出，人们不仅不喜欢胖男性明星，而且对女性明星不太友好。
为了他的职业生涯，江外自然不能让他体重增加。结果，当每个人都看到成功减轻体重的江外时，他们称赞她的外表要好得多。就像一个人。穿上她的红色西装，有能力且时尚，突出了她优美的曲线，减肥的江宁也变得年轻得多。如果您在这种状态下玩Gu Manzhen，没有人会抱怨。
实际上，江外之前曾在社交平台上分享了他的减肥技巧，即减少饮食，锻炼更多并确保足够的睡眠。实际上，如果定期运动的人肯定会理解江外的含义。锻炼更多可以促进新陈代谢，控制口腔并张开双腿是减肥的最合理方法。名人减肥的秘诀是减少饮食，但每天都在体育馆里吃很多运动并在体育馆里度过。当然，普通百姓几乎无法做到这一点，而且我们无需如此强迫自己，只需遵循这些步骤即可。减肥最重要的是要坚持不懈。只有坚持不懈，我们才能确保没有反弹。自然无法钓鱼三天，然后将网晾干两天。如果您还想像江外这样的重量超过90磅，那就放下鸡腿去运动。
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